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プロテインダイエットで置き換えダイエットしてみたら♪

簡単にできるらしいプロテインダイエットを始めてみた

太るのは簡単、痩せるのは大変!誰でも経験のあることですよね。私は好きなものを好きなだけ食べていたので1年で7キロ増えて人生最大になっちゃいました!食べてるときは幸せ。でも後で後悔!だけど食べたい!でもおしゃれな服をおしゃれに着こなしたい!

人生最大の体重だともう前のパンツは入らないし、どこから見てもずんぐりむっくりで何を着ても決まらない!そんなの嫌だから痩せたい!けど長期戦はきっとムリってわけで手っ取り早く痩せられそうなDHCのプロティンダイエットを試してみることにした。

プロテインダイエットも今やいろいろ種類があるんですねえ。スープやリゾットならご飯代わりによさそうと思ったけれどとりあえずスタンダードなドリンクタイプをチョイス。1箱15袋。1日1食置き換えで15日分か・・・。短くとも1ヶ月は続けないと効果なさそうだけど続くかどうかもわからないので1箱だけ購入。

水に溶かして飲むドリンクタイプ。

水に溶かして飲むドリンクタイプ。

 

さっそく中身をみてみることに。

 

5つのフレーバー。15食分。

5つのフレーバー。15食分。

 

私は1日1食置き換えにするので効果が高い夜にすることにします。

初日は一番飲みやすそうなコーヒー牛乳味をチョイス。

初日は一番飲みやすそうなコーヒー牛乳味をチョイス。

混ぜる前はこんな感じです。

 

シェイクした後。

シェイクした後。

 

味は確かにコーヒー牛乳っぽいですが、やけに甘いです。それと少しドロッとしていて半分くらいでお腹がいっぱいに・・・。味わって飲むものではないかもしれない。初日から続けられるのか?と不安を感じるのであった・・・。

それでも体重測定が楽しみだ!

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